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關節(jié)軟骨對關節(jié)的活動有什么作用
病情描述:
關節(jié)軟骨對關節(jié)的活動有什么作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    關節(jié)軟骨在關節(jié)活動中主要承擔緩沖壓力、減少摩擦、維持關節(jié)穩(wěn)定性和促進潤滑的作用。

    1、緩沖壓力

    關節(jié)軟骨具有彈性，能吸收運動時產生的沖擊力，避免骨骼直接碰撞，保護關節(jié)結構完整性。

    2、減少摩擦

    軟骨表面光滑且富含蛋白多糖，可降低骨骼間的摩擦系數，使關節(jié)活動更靈活順暢。

    3、維持穩(wěn)定

    軟骨與周圍韌帶共同限制關節(jié)異常位移，確保運動軌跡正常，防止脫位或過度扭轉。

    4、促進潤滑

    軟骨受壓時釋放滑液，形成潤滑膜覆蓋關節(jié)面，減少磨損并幫助營養(yǎng)物質的交換。

    日常需避免過度負重運動，適當補充富含膠原蛋白和鈣質的食物，出現關節(jié)疼痛或活動受限應及時就醫(yī)評估軟骨健康狀況。

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