權(quán)威問答
瘦臉瘦下巴可通過面部按摩、飲食調(diào)整、局部運(yùn)動(dòng)和醫(yī)美手段等方式實(shí)現(xiàn)，具體效果因人而異。
通過淋巴引流手法促進(jìn)水分代謝，配合精油或乳液重復(fù)進(jìn)行提拉動(dòng)作，有助于改善浮腫型圓臉。
控制鈉鹽攝入減少水腫，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入量，避免咀嚼硬物導(dǎo)致咬肌肥大。
每日進(jìn)行頸部后仰、嘟嘴吹氣等動(dòng)作鍛煉頸闊肌和口輪匝肌，持續(xù)鍛煉可能改善下頜線條。
肉毒桿菌注射可縮小咬肌，射頻溶脂或面部吸脂適用于脂肪堆積型肥胖，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)整體減脂，避免過度節(jié)食導(dǎo)致面部膠原蛋白流失，必要時(shí)咨詢整形科醫(yī)師評估方案。
