輕微的感冒就喉嚨痛可通過(guò)多飲水、鹽水漱口、含服潤(rùn)喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥等方式緩解。喉嚨痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、空氣干燥等原因引起。
保持喉嚨濕潤(rùn)有助于緩解疼痛,每日飲水量建議超過(guò)1500毫升,溫水或蜂蜜水均可,避免飲用含糖量高的飲料。
用溫鹽水漱口可減輕咽喉部炎癥,每日重復(fù)進(jìn)行3-5次,每次使用約200毫升溫水混合半勺食鹽。
可選擇西地碘含片、薄荷喉片或復(fù)方草珊瑚含片,這些藥物能暫時(shí)緩解咽喉不適,但不宜長(zhǎng)期使用。
對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林可緩解喉嚨痛伴隨的發(fā)熱癥狀,但須遵醫(yī)囑使用,避免自行增減藥量。
喉嚨痛期間建議避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)空氣濕度,若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。