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外痔疼痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整排便習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法適用于輕度水腫型外痔，可配合添加高錳酸鉀溶液消毒。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏等藥物。這些藥物含抗炎鎮(zhèn)痛成分，可緩解急性期血栓性外痔的腫脹疼痛。

3、調(diào)整排便習(xí)慣

增加膳食纖維攝入量至每日25克，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果。避免如廁時(shí)久蹲，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。

4、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嵌頓痔或血栓痔，可考慮痔切除術(shù)或血栓剝離術(shù)。手術(shù)指征包括持續(xù)劇烈疼痛、痔核壞死等嚴(yán)重情況。

建議避免辛辣刺激飲食，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)便血，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。