權(quán)威問(wèn)答
腳后跟肉里面疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。
足底筋膜炎可能與長(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛、足底壓痛等癥狀?？赏ㄟ^(guò)休息、冰敷、拉伸鍛煉緩解，藥物可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
跟骨骨刺可能與骨質(zhì)增生、長(zhǎng)期負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部刺痛、行走受限等癥狀?？赏ㄟ^(guò)穿戴矯形鞋墊、減輕體重改善，藥物可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、美洛昔康片。
跟腱炎可能與運(yùn)動(dòng)損傷、反復(fù)牽拉等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為跟腱腫脹、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇等癥狀。可通過(guò)減少跑跳運(yùn)動(dòng)、超聲波治療緩解，藥物可使用萘普生片、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏。
滑囊炎可能與局部摩擦、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫熱痛、活動(dòng)障礙等癥狀?？赏ㄟ^(guò)穿刺抽液、局部封閉治療改善，藥物可使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、地塞米松磷酸鈉注射液。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，選擇軟底緩沖鞋，疼痛持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)檢查。
