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魚腥草和茯苓泡水喝的功效是什么
病情描述:
魚腥草和茯苓泡水喝的功效是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    魚腥草和茯苓泡水喝具有清熱解毒、利水消腫、健脾寧心等功效，適合濕熱體質或輕度水腫人群飲用。

    1、清熱解毒

    魚腥草含揮發(fā)油及黃酮類成分，對金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，可緩解咽喉腫痛。脾胃虛寒者慎用。

    2、利水滲濕

    茯苓中的茯苓多糖能調節(jié)腎臟水液代謝，幫助排出體內多余水分，改善晨起眼瞼浮腫。需配合控制鈉鹽攝入。

    3、健脾安神

    茯苓通過調節(jié)5-羥色胺水平產生鎮(zhèn)靜作用，適合壓力性失眠。建議搭配合歡皮增強效果，避免與咖啡同飲。

    4、調節(jié)免疫

    兩者所含多糖成分可激活巨噬細胞功能，提升呼吸道防御能力。過敏體質者初次飲用應減量測試。

    飲用時建議沸水沖泡10分鐘，每日不超過500毫升。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應立即停用，孕婦及腎功能不全者須遵醫(yī)囑。

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