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艾草花椒生姜泡腳功效

女，54歲

病情描述:

艾草花椒生姜泡腳功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

艾草花椒生姜泡腳主要有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效。
1、溫經(jīng)散寒：
艾草和生姜性溫，能驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善手腳冰涼癥狀，適合體質(zhì)虛寒者使用。
2、祛濕止癢：
花椒具有燥濕殺蟲作用，配合艾草可緩解腳部濕疹、腳氣等皮膚問題。
3、促進(jìn)循環(huán)：
生姜中的姜辣素能擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速足部血液循環(huán)，緩解下肢浮腫。
4、緩解疲勞：
溫?zé)岽碳た煞潘勺悴?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉神經(jīng)，消除運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，幫助改善睡眠質(zhì)量。
建議每周泡2-3次，水溫控制在40℃左右，避免空腹或飯后立即泡腳，皮膚破損、糖尿病患者慎用。

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