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吃什么可以改善耳聾耳鳴
病情描述:
吃什么可以改善耳聾耳鳴
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    若出現(xiàn)耳聾耳鳴情況，可以適量吃黑芝麻、核桃、深海魚、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲鈷胺、銀杏葉提取物、維生素B12、尼莫地平等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    黑芝麻富含維生素E和鋅，有助于改善內(nèi)耳血液循環(huán)；核桃含有歐米伽3脂肪酸，可減輕神經(jīng)性耳鳴；深海魚如三文魚富含DHA，對聽覺神經(jīng)有保護作用；菠菜含鐵和葉酸，幫助緩解貧血相關耳鳴。

    二、藥物

    甲鈷胺可營養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)性耳聾；銀杏葉提取物能增加內(nèi)耳血流量；維生素B12適用于缺乏性耳鳴；尼莫地平用于血管痙攣引起的耳鳴，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

    日常需避免噪音刺激，控制血壓血糖，突發(fā)耳鳴或聽力下降應立即就診耳鼻喉科。

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