口臭可通過自我檢測和他人反饋發(fā)現(xiàn)，原因主要有口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病和全身性疾病。
1、自我檢測
用清潔的手腕內(nèi)側(cè)輕舔后聞氣味，或使用牙線清潔后牙縫后嗅聞牙線味道。
2、他人反饋
可請親近的人直接告知，或觀察他人交談時的下意識回避動作。
3、口腔檢查
檢查是否有牙結(jié)石、齲齒、牙齦紅腫等口腔問題，這些可能導致腐敗性口臭。
4、醫(yī)學檢測
通過呼氣測試儀檢測硫化物濃度，或進行胃鏡、血糖等檢查排除消化系統(tǒng)和代謝性疾病。
建議保持口腔清潔，定期洗牙，適量飲水，出現(xiàn)持續(xù)口臭應及時就醫(yī)檢查。
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