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孕20周胎兒胎動(dòng)一般每小時(shí)3-5次，實(shí)際頻率與胎兒睡眠周期、孕婦活動(dòng)量、腹壁厚度、胎盤(pán)位置等因素相關(guān)。

1、胎兒睡眠周期

胎兒存在20-40分鐘的睡眠覺(jué)醒周期，安靜期可能持續(xù)20分鐘無(wú)胎動(dòng)，覺(jué)醒期活動(dòng)頻率增加。

2、孕婦活動(dòng)量

孕婦進(jìn)食后血糖升高或輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)，胎動(dòng)通常更活躍；長(zhǎng)時(shí)間靜坐可能減少胎動(dòng)感知。

3、腹壁厚度

腹壁脂肪較厚的孕婦可能感知胎動(dòng)較晚，對(duì)輕微胎動(dòng)敏感度降低，影響計(jì)數(shù)準(zhǔn)確性。

4、胎盤(pán)位置

前壁胎盤(pán)可能緩沖胎動(dòng)力度，導(dǎo)致孕婦感知胎動(dòng)次數(shù)少于實(shí)際次數(shù)，需結(jié)合超聲檢查評(píng)估。

建議每日固定時(shí)間側(cè)臥計(jì)數(shù)胎動(dòng)，選擇餐后1小時(shí)進(jìn)行，若12小時(shí)胎動(dòng)少于10次或突然減少過(guò)半，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)監(jiān)測(cè)胎兒狀況。