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痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習(xí)慣不良、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。

1、久坐久站

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站姿導(dǎo)致肛周靜脈回流受阻。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，避免穿緊身褲，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。

2、膳食纖維不足

飲食中蔬菜水果攝入過(guò)少導(dǎo)致便秘。每日需攝入適量全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，保持飲水量。

3、排便習(xí)慣不良

如廁時(shí)過(guò)度用力或長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。建立定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘，避免蹲位過(guò)久。

4、肛周靜脈曲張

可能與妊娠、門(mén)靜脈高壓等因素有關(guān)，表現(xiàn)為肛門(mén)腫物脫出、便后出血。可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。

出現(xiàn)持續(xù)便血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免辛辣刺激飲食，保持肛周清潔干燥。