20歲三個(gè)月不來月經(jīng)可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力,無須用藥。
短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能引發(fā)閉經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān),常伴痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物。
甲亢或甲減可能干擾性激素分泌,伴隨怕熱多汗或畏寒乏力。需檢查TSH水平后使用左甲狀腺素或甲巰咪唑治療。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免過度節(jié)食,若持續(xù)閉經(jīng)需完善激素六項(xiàng)和超聲檢查。