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手指倒刺可能與維生素缺乏、皮膚干燥、頻繁接觸刺激物、真菌感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、保濕護(hù)理、避免刺激、抗真菌治療等方式改善。

1、維生素缺乏

缺乏維生素C或B族維生素可能導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。建議多攝入柑橘類水果、深綠色蔬菜，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片、維生素C咀嚼片、維生素B族片劑。

2、皮膚干燥

氣候干燥或過度清潔會破壞皮膚屏障。使用含尿素或乳木果油的護(hù)手霜，避免頻繁使用酒精洗手液，保持每日涂抹凡士林、甘油保濕霜、神經(jīng)酰胺乳液。

3、化學(xué)刺激

長期接觸洗滌劑等堿性物質(zhì)會腐蝕角質(zhì)層。接觸刺激性物品時(shí)佩戴手套，工作后及時(shí)涂抹修復(fù)霜，可選擇含硅油、羊毛脂的防護(hù)型護(hù)手產(chǎn)品。

4、真菌感染

甲周皮膚感染真菌可能出現(xiàn)反復(fù)倒刺。伴隨紅腫脫屑時(shí)需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏、酮康唑洗劑等抗真菌藥物。

日常避免撕扯倒刺，修剪時(shí)使用消毒工具，持續(xù)不愈或伴隨化膿需就診皮膚科。