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1歲寶寶晚上可以適量吃蝦，但需確保蝦肉煮熟搗碎、無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，家長(zhǎng)需密切觀察進(jìn)食后反應(yīng)。

1、消化能力

1歲寶寶胃腸功能較弱，晚上消化速度減緩，建議將蝦肉煮熟后搗成泥狀，家長(zhǎng)需控制單次進(jìn)食量不超過(guò)20克。

2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

蝦屬于高致敏食物，首次食用應(yīng)在白天嘗試，家長(zhǎng)需觀察24小時(shí)無(wú)皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀后再考慮晚間添加。

3、營(yíng)養(yǎng)需求

蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，適合作為輔食，但家長(zhǎng)需注意搭配蔬菜水果保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免晚間單一攝入。

4、進(jìn)食安全

避免整蝦或大塊蝦肉導(dǎo)致嗆噎風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)進(jìn)食過(guò)程，建議安排在睡前1小時(shí)以上食用。

首次添加蝦類輔食建議選擇上午時(shí)段，出現(xiàn)嘔吐、濕疹等癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)，日?？捎涗涳嬍橙沼涀粉?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sxaspqrnkrjbvak.html" target="_blank">過(guò)敏原。