皮膚毛孔粗大黑頭多可通過清潔控油、定期去角質、藥物干預、醫(yī)美治療等方式改善。通常與油脂分泌旺盛、角質堆積、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關。
使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免皂基過度清潔刺激皮脂腺。油性皮膚每日清潔不超過兩次,潔面后及時使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維持水油平衡。
每周1-2次使用水楊酸或果酸類產(chǎn)品疏通毛孔,濃度建議控制在0.5%-2%。物理磨砂膏需避開炎癥部位,敏感肌優(yōu)先選用葡糖酸內(nèi)酯等溫和剝脫劑。
維A酸乳膏可調節(jié)毛囊角化,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡桿菌,阿達帕林凝膠改善角質代謝。需在醫(yī)生指導下使用,妊娠期禁用維A酸類藥物。
非剝脫點陣激光可刺激膠原重塑毛孔,果酸煥膚促進角質更新,小氣泡清潔能深度清除黑頭。治療間隔需大于4周,術后嚴格防曬避免色素沉著。
日常避免高糖高脂飲食,保證維生素A和鋅的攝入,使用非致痘型防曬霜。頑固性黑頭建議皮膚科就診排除玫瑰痤瘡等疾病。