神經(jīng)性皮炎可通過避免搔抓刺激、調(diào)節(jié)心理壓力、保持皮膚濕潤(rùn)、規(guī)范用藥等方式預(yù)防。神經(jīng)性皮炎通常由皮膚屏障受損、精神因素、過敏反應(yīng)、遺傳傾向等原因引起。
減少摩擦和搔抓行為,選擇純棉透氣衣物,避免使用堿性洗護(hù)用品。皮膚瘙癢時(shí)可局部冷敷緩解。
通過正念冥想、規(guī)律作息等方式緩解焦慮情緒。長(zhǎng)期精神緊張可能誘發(fā)或加重皮膚炎癥反應(yīng)。
每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕劑,沐浴水溫控制在37℃以下,沐浴后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜。
急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏等外用制劑,嚴(yán)重者需口服氯雷他定等抗組胺藥物。
建議保持適度運(yùn)動(dòng),避免攝入辛辣刺激性食物,出現(xiàn)持續(xù)性皮損應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。