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精子少可能由不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙酗酒、熬夜久坐、高溫環(huán)境等因素會(huì)抑制精子生成。建議戒煙限酒，避免穿緊身褲，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

垂體功能異?；蚣谞钕偌膊?huì)導(dǎo)致睪酮水平下降?？赡芘c過度疲勞、精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為性欲減退?？勺襻t(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、絨促性素注射液等藥物。

3、生殖系統(tǒng)感染

前列腺炎或附睪炎可能引發(fā)精子減少，常伴有尿頻尿痛。需檢查確診后使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。

4、精索靜脈曲張

陰囊靜脈回流受阻導(dǎo)致局部高溫，可能伴隨墜脹感。輕度可通過陰囊托改善，重度需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

日常可適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免長(zhǎng)時(shí)間騎行或泡溫泉。若備孕超過半年未成功，建議到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行精液分析檢查。