去眼袋可通過(guò)冷敷消腫、調(diào)整作息、激光治療、手術(shù)切除等方式治療。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、眼周疾病等原因引起。
冷敷可收縮血管減輕水腫,適合熬夜或短期水腫導(dǎo)致眼袋。用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘,每日重復(fù)1-2次。
長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加重眼袋,建議保持7-8小時(shí)睡眠,避免睡前飲水。枕頭適當(dāng)墊高有助于減輕晨起眼瞼水腫。
激光可能改善皮膚松弛型眼袋,通過(guò)刺激膠原蛋白增生收緊皮膚。需3-5次治療,可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫等反應(yīng)。
嚴(yán)重眼袋可選擇內(nèi)切或外切眼袋術(shù),直接去除多余脂肪和松弛皮膚。術(shù)后需加壓包扎,恢復(fù)期約1-2周。
日常避免揉搓眼部,減少高鹽飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素K有助于維持眼周皮膚健康。