口苦口干可能由生理性脫水、口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流病、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲水量、改善口腔清潔、抑酸治療、血糖控制等方式緩解。
飲水不足或大量出汗導(dǎo)致體液丟失,唾液分泌減少引發(fā)口干口苦。建議每日飲水超過1500毫升,避免高鹽飲食。
牙周炎、齲齒等口腔問題易滋生苦味細(xì)菌。需每日刷牙兩次并使用牙線清潔,定期口腔檢查可預(yù)防癥狀。
胃酸反流刺激口腔黏膜,常伴燒心感??赡芘c食管括約肌松弛有關(guān),可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。
高血糖導(dǎo)致滲透性利尿引發(fā)脫水,典型表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測血糖并服用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物控制病情。
日??蛇m量食用黃瓜、雪梨等生津食物,避免辛辣刺激飲食,持續(xù)癥狀超過一周建議內(nèi)分泌科或消化科就診。