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雙手雙腳發(fā)麻可能由生理性壓迫、維生素缺乏、糖尿病周圍神經(jīng)病變、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物控制、物理治療等方式緩解。

1、生理性壓迫：

長時間保持同一姿勢導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為短暫性麻木，改變體位后通?？勺孕芯徑猓瑹o須特殊治療。

2、維生素缺乏：

長期缺乏維生素B12或葉酸可能引發(fā)周圍神經(jīng)損害，伴隨乏力或刺痛感，需通過膳食補(bǔ)充動物肝臟、綠葉蔬菜或遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12注射液、葉酸片等藥物。

3、糖尿病神經(jīng)病變：

可能與長期血糖控制不佳有關(guān)，典型癥狀為對稱性麻木伴蟻?zhàn)吒校枋褂媒堤撬幦缍纂p胍、格列美脲聯(lián)合神經(jīng)修復(fù)藥物如硫辛酸、依帕司他治療。

4、頸椎病壓迫：

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時可放射至四肢，常伴頸部疼痛，可通過牽引療法、甲鈷胺分散片、塞來昔布膠囊等藥物改善癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

日常注意避免久坐久站，適量補(bǔ)充堅(jiān)果及全谷物，若麻木持續(xù)加重或伴隨肌力下降應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科。