寶寶頻繁夜醒可能由生理性饑餓、睡眠環(huán)境不適、腸脹氣、缺鈣等原因引起,可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠條件、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D等方式緩解。
嬰兒胃容量小需頻繁進(jìn)食,家長(zhǎng)需按需喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)可增加夜間哺乳次數(shù),配方奶喂養(yǎng)注意適當(dāng)增加奶量。
家長(zhǎng)需檢查室溫是否適宜,避免過(guò)厚包裹,選擇純棉透氣衣物,保持睡眠環(huán)境安靜黑暗,可使用白噪音輔助入睡。
可能與喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、乳糖不耐受有關(guān),表現(xiàn)為哭鬧蹬腿,家長(zhǎng)需拍嗝后做順時(shí)針腹部按摩,飛機(jī)抱緩解不適。
維生素D缺乏導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,伴隨多汗枕禿,家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑,多進(jìn)行戶(hù)外日照。
建議家長(zhǎng)記錄寶寶作息規(guī)律,排除疾病因素后可通過(guò)建立固定睡前程序幫助寶寶延長(zhǎng)睡眠周期,持續(xù)頻繁夜醒需兒科就診評(píng)估。