打噴嚏和流鼻涕可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、減充血劑等方式緩解。通常由過敏反應(yīng)、感冒、鼻竇炎、血管運動性鼻炎等原因引起。
花粉、塵螨等過敏原刺激鼻黏膜可能導(dǎo)致打噴嚏流鼻涕,建議保持室內(nèi)清潔并使用空氣凈化器。
生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原,緩解黏膜水腫癥狀,每日重復(fù)進行2-3次。
氯雷他定、西替利嗪等藥物可阻斷組胺受體,適用于過敏性鼻炎引起的癥狀,需遵醫(yī)囑使用。
偽麻黃堿、羥甲唑啉等藥物能收縮鼻腔血管減輕充血,連續(xù)使用不超過3天避免反跳性充血。
癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱頭痛時建議及時就診,日常注意保暖并補充維生素C增強免疫力。