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刷牙出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、抗感染治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、血液病治療等方式改善。

1、牙齦炎

牙菌斑刺激導(dǎo)致牙齦紅腫出血，表現(xiàn)為刷牙時(shí)滲血。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，使用氯己定含漱液控制炎癥，配合牙周潔治清除菌斑。

2、牙周炎

牙槽骨吸收伴牙齦萎縮，可能出現(xiàn)自發(fā)性出血。需進(jìn)行齦下刮治，局部應(yīng)用米諾環(huán)素凝膠，重度者需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

維生素C或K攝入不足影響凝血功能，可能伴隨皮膚瘀斑。建議增加獼猴桃、菠菜等攝入，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片或維生素K1注射液。

4、血液疾病

白血病或血小板減少癥可能導(dǎo)致廣泛出血，常伴發(fā)熱乏力。需完善血常規(guī)檢查，確診后需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行化療或輸注血小板。

建議使用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷，定期口腔檢查，長(zhǎng)期出血需排查系統(tǒng)性病因。妊娠期女性出現(xiàn)牙齦出血應(yīng)加強(qiáng)葉酸補(bǔ)充。