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小孩手指有倒刺可能與缺乏維生素A、維生素B族、鋅、必需脂肪酸等營養(yǎng)素有關(guān)，也可能由皮膚干燥、頻繁接觸刺激性物質(zhì)等非營養(yǎng)因素引起，建議家長通過調(diào)整飲食和加強保濕護理改善。

1、維生素A缺乏

維生素A不足會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)化異常，表現(xiàn)為倒刺增多。家長可增加胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等富含維生素A的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素A軟膠囊。

2、B族維生素缺乏

維生素B7（生物素）缺乏易引發(fā)皮膚干燥脫屑。建議家長讓孩子適量攝入雞蛋、堅果、全谷物，或遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B片劑改善。

3、鋅元素不足

缺鋅會影響皮膚修復(fù)功能，伴隨傷口愈合緩慢。牡蠣、牛肉、南瓜子等含鋅豐富，嚴(yán)重缺乏時可考慮葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物補充。

4、皮膚屏障受損

頻繁玩水、使用堿性洗手液會破壞皮膚屏障。家長應(yīng)選用溫和清潔產(chǎn)品，洗手后及時涂抹含甘油、尿素成分的兒童護手霜。

日常注意避免孩子撕扯倒刺，保持手部濕潤，若持續(xù)出現(xiàn)伴隨甲溝炎等癥狀需就醫(yī)排查遺傳性皮膚病等病理因素。