吃不下東西反胃想吐可能與飲食不當、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食或食用生冷油膩食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心嘔吐。建議少食多餐,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條。
長期焦慮緊張會導致自主神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)反胃癥狀??赏ㄟ^深呼吸、適度運動緩解壓力,必要時進行心理疏導。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥,伴隨上腹隱痛、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。
食管下括約肌松弛導致胃酸反流,引發(fā)燒心、反胃??赡芘c肥胖、妊娠等因素有關(guān),需使用奧美拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物控制。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、體重下降時需及時就醫(yī),日常避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。