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腰椎間盤突出多年不敢直腰可通過物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

1、物理治療

通過牽引、超短波等物理療法緩解神經(jīng)壓迫，減輕疼痛癥狀。適合輕度突出患者，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解炎癥和神經(jīng)水腫。藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

3、微創(chuàng)手術(shù)

椎間孔鏡手術(shù)等微創(chuàng)方式可精準(zhǔn)切除突出髓核，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。適用于保守治療無效的中重度患者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、開放手術(shù)

椎間盤切除融合術(shù)能徹底解除神經(jīng)壓迫，適合嚴(yán)重突出伴椎管狹窄者。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需由脊柱外科專家評估后實(shí)施。

建議避免久坐久站，睡硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，疼痛急性期可佩戴腰圍保護(hù)，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查影像學(xué)檢查。