月經(jīng)量少多數(shù)情況下可以通過(guò)中藥調(diào)理改善,常見(jiàn)證型包括氣血不足、腎虛血瘀、肝郁氣滯、寒凝血瘀等,需辨證施治配合生活調(diào)整。
長(zhǎng)期節(jié)食或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致氣血生化不足,表現(xiàn)為經(jīng)色淡紅質(zhì)地清稀??勺襻t(yī)囑使用八珍湯、歸脾丸、烏雞白鳳丸等補(bǔ)益氣血,日??墒秤眉t棗枸杞燉烏雞。
多次流產(chǎn)或先天腎氣不足易致腎虛兼瘀,經(jīng)量少色暗有血塊。常用左歸丸、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯溫腎化瘀,建議艾灸關(guān)元穴配合黑豆食療。
情緒壓力大引發(fā)肝氣郁結(jié),經(jīng)量驟減伴乳房脹痛。逍遙散、柴胡疏肝散、血府逐瘀湯等疏肝理氣,可飲用玫瑰花茶并保持作息規(guī)律。
經(jīng)期受寒導(dǎo)致胞宮寒凝,經(jīng)量少色黑腹痛。艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、當(dāng)歸四逆湯能溫經(jīng)散寒,日常忌食生冷并用暖水袋熱敷小腹。
中藥調(diào)理需連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期,治療期間記錄基礎(chǔ)體溫和經(jīng)量變化,避免熬夜及生冷飲食,若合并閉經(jīng)或劇烈腹痛應(yīng)及時(shí)婦科就診。