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產(chǎn)后尿潴留可通過盆底肌訓(xùn)練、熱敷按摩、導(dǎo)尿術(shù)、藥物治療等方式治療。產(chǎn)后尿潴留通常由產(chǎn)程損傷、膀胱肌麻痹、心理因素、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。

1、盆底肌訓(xùn)練

通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，幫助恢復(fù)膀胱功能。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和尿道動作，每次持續(xù)數(shù)秒。

2、熱敷按摩

下腹部熱敷配合輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解膀胱肌痙攣。使用溫水袋溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。

3、導(dǎo)尿術(shù)

對于嚴(yán)重尿潴留需進(jìn)行間歇性導(dǎo)尿，導(dǎo)尿操作須嚴(yán)格消毒。導(dǎo)尿可能與尿道損傷、膀胱過度充盈等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、下腹脹痛等癥狀。

4、藥物治療

膽堿能藥物如新斯的明可改善膀胱收縮功能，α受體阻滯劑如坦索羅辛能松弛尿道括約肌。藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

保持充足水分?jǐn)z入，避免憋尿，產(chǎn)后盡早下床活動有助于預(yù)防尿潴留。若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。