權(quán)威問答
若出現(xiàn)胃腸功能較弱或需要控制體重的情況，可以適量吃小米粥、燕麥片、山藥、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、多酶片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
小米粥富含淀粉酶，煮至軟爛后易被分解吸收，適合胃腸虛弱人群。
燕麥片含有可溶性膳食纖維，升糖指數(shù)較低，能延緩胃排空增加飽腹感。
山藥含黏蛋白和淀粉酶，能保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)碳水化合物分解。
南瓜果膠含量高，蒸煮后質(zhì)地綿軟，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
含胰脂肪酶和胰淀粉酶，幫助分解脂肪和碳水化合物，需餐中服用。
復(fù)合消化酶制劑，含胃蛋白酶和胰酶，適用于消化功能減退者。
含纖維素酶和胰酶，能協(xié)同促進(jìn)主食類食物的完全消化吸收。
選擇低升糖指數(shù)主食時(shí)需控制單次攝入量，搭配適量蛋白質(zhì)和蔬菜可延緩血糖上升，長期體重管理應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。
