右胳膊上臂疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肱二頭肌肌腱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長時(shí)間提重物或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷按摩,避免過度用力,可配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解。
肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)放射性疼痛,常伴活動受限。早期可通過爬墻訓(xùn)練改善,疼痛明顯時(shí)可口服塞來昔布膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素。
神經(jīng)根受壓導(dǎo)致牽涉痛,可能伴手指麻木。需頸椎牽引配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)減壓。
肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥,抬臂時(shí)疼痛加劇。急性期需制動并服用洛索洛芬鈉片,慢性期可行沖擊波治療。
日常注意避免單側(cè)肢體過度負(fù)重,疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)活動障礙時(shí)應(yīng)及時(shí)骨科就診。