喝黑咖啡可能導(dǎo)致牙齒發(fā)黃,主要與咖啡中的色素沉積、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)損傷、長期高頻飲用等因素有關(guān)。
咖啡中的單寧酸和深色色素易附著在牙釉質(zhì)表面,逐漸滲透形成色斑。建議飲用后及時漱口,使用含焦磷酸鈉的美白牙膏輔助清潔。
咖啡殘留與口腔細(xì)菌混合易形成牙菌斑。家長需幫助兒童養(yǎng)成餐后刷牙習(xí)慣,成人可使用牙線配合含氟牙膏清潔牙縫。
酸性環(huán)境會軟化牙釉質(zhì)使色素更易附著。可能與胃酸反流、齲齒等疾病相關(guān),表現(xiàn)為牙齒敏感??勺襻t(yī)囑使用氟化亞錫漱口水或玻璃離子體修復(fù)材料。
每日超過3杯會加速色素堆積。長期飲用需警惕慢性牙周炎,伴隨牙齦出血等癥狀。建議定期進(jìn)行噴砂潔牙,必要時采用冷光美白治療。
日常可用吸管減少咖啡接觸牙齒,每年進(jìn)行口腔檢查,適量食用蘋果、芹菜等粗纖維食物幫助摩擦清潔牙面。