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寶寶7個(gè)月飲食安排
病情描述:
寶寶7個(gè)月飲食安排
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    7個(gè)月寶寶的飲食安排可以逐步引入輔食，主要有母乳或配方奶、強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥等食物。

    1、母乳或配方奶：

    繼續(xù)作為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，每天喂養(yǎng)4-6次，滿(mǎn)足寶寶基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)需求。

    2、強(qiáng)化鐵米粉：

    選擇含鐵量高的嬰兒米粉，初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀，逐漸增加稠度。

    3、蔬菜泥：

    從單一蔬菜開(kāi)始嘗試，如胡蘿卜泥、南瓜泥等，每次只添加一種新食物。

    4、水果泥：

    選擇蘋(píng)果泥、香蕉泥等易消化水果，避免過(guò)酸或過(guò)甜的水果。

    家長(zhǎng)需注意觀察寶寶對(duì)新食物的接受程度和過(guò)敏反應(yīng)，每次只添加一種新食物并持續(xù)3-5天，逐步建立多樣化飲食結(jié)構(gòu)。

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