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口干口苦可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充水分、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解?？诟煽诳嗤ǔＳ娠嬎蛔?、飲食刺激、消化系統(tǒng)疾病、肝膽濕熱等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免熬夜、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息有助于改善口干口苦癥狀。

2、補(bǔ)充水分

每日少量多次飲用溫開水，可適當(dāng)飲用菊花茶、金銀花茶等清熱飲品，避免濃茶咖啡。

3、藥物治療

可能與胃炎、膽汁反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、多潘立酮、熊去氧膽酸等藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

可能與肝膽濕熱、胃火熾盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔黃厚、口臭等癥狀。可經(jīng)中醫(yī)辨證后服用龍膽瀉肝丸、黃連上清丸等中成藥。

日常飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。