口齒不清可通過語言訓練、口腔肌肉鍛煉、心理干預、醫(yī)療矯正等方式改善。常見原因包括發(fā)育遲緩、舌系帶過短、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、聽力障礙等。
針對發(fā)音錯誤進行系統(tǒng)性練習,如繞口令、單詞重復等,建議在專業(yè)語言治療師指導下制定個性化方案,每日堅持15-30分鐘。
通過吹氣球、吸管吸水等動作強化唇舌肌肉力量,改善構音器官協(xié)調性,家長可協(xié)助兒童每日進行3-5組訓練。
對于因緊張或焦慮導致的功能性口齒不清,可采用放松訓練結合認知行為療法,幫助建立表達自信心。
器質性問題如舌系帶過短需行舌系帶延長術,神經(jīng)系統(tǒng)疾病需針對原發(fā)病治療,可配合使用甲鈷胺、胞磷膽堿等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
日常注意減少電子屏幕使用時間,增加親子對話互動,若持續(xù)3個月無改善建議至耳鼻喉科或康復科就診評估。