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糖尿病目前無法徹底治愈,但可通過綜合管理控制病情。主要干預(yù)方式有血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)。
定期監(jiān)測(cè)血糖有助于及時(shí)調(diào)整治療方案,動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可提供連續(xù)數(shù)據(jù)支持。
二甲雙胍可改善胰島素敏感性,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,SGLT-2抑制劑幫助排糖,需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)范使用。
控制每日總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,避免高糖高脂飲食。
每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合抗阻訓(xùn)練,可提高胰島素敏感性并維持合理體重。
糖尿病患者需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí),定期復(fù)查并發(fā)癥情況,保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于病情控制。