身上有老年斑可通過防曬護理、藥物治療、激光治療、手術切除等方式改善。老年斑通常由紫外線暴露、皮膚老化、遺傳因素、局部代謝異常等原因引起。
日常嚴格防曬可減緩老年斑進展,選擇廣譜防曬霜并配合物理遮擋,避免紫外線直接刺激黑色素細胞。
氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸等外用藥物可抑制酪氨酸酶活性,減少色素沉積,需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。
調(diào)Q激光、強脈沖光等能選擇性破壞黑色素顆粒,治療時可能出現(xiàn)短暫紅腫,術后需加強皮膚修復護理。
對于隆起明顯的脂溢性角化病損,可采用刮除術或冷凍治療,術后需預防感染并定期復查。
日常多攝入富含維生素C、維生素E的蔬菜水果,避免搔抓刺激皮損,若斑塊短期內(nèi)增大或出血應及時就醫(yī)排查惡變可能。