黑眼圈可通過冷敷、調整作息、局部護理、醫(yī)美治療等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、遺傳因素等原因引起。
用冷藏的茶包或冷毛巾敷眼周,每次10分鐘,有助于收縮血管減輕浮腫。適合熬夜或疲勞導致的暫時性黑眼圈。
保證每日7小時深度睡眠,避免睡前過度用眼。長期作息紊亂會加重毛細血管淤血,形成青黑色眼圈。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜,配合輕柔按摩促進吸收。色素型黑眼圈可選用含熊果苷的淡斑產(chǎn)品。
頑固性黑眼圈可考慮激光或填充治療,脈沖染料激光改善血管型,透明質酸填充矯正結構型凹陷。
日常注意防曬避免色素加深,攝入富含維生素C的柑橘類水果,嚴重者建議至皮膚科或整形科就診評估。