臉頰長斑可通過調(diào)整飲食、補充抗氧化劑、改善內(nèi)分泌及治療原發(fā)病等方式內(nèi)調(diào)祛斑,常見原因包括紫外線損傷、激素波動、慢性炎癥及肝腎功能異常。
日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等,以及含維生素E的堅果類食物,減少高糖高脂飲食。長期光敏性食物攝入過量可能加重色素沉著。
口服谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等藥物可抑制黑色素合成,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。伴隨炎癥性色斑可聯(lián)合維生素C、維生素E等抗氧化劑輔助治療。
黃褐斑患者可遵醫(yī)囑使用雌激素調(diào)節(jié)藥物如炔雌醇環(huán)丙孕酮片,配合疏肝解郁中藥如逍遙丸。妊娠期色斑通常產(chǎn)后會自行淡化。
慢性肝病導(dǎo)致的肝斑需治療基礎(chǔ)疾病,可配合復(fù)方甘草酸苷片;腎虛型色斑建議使用六味地黃丸等滋補腎陰藥物。
日常需嚴格防曬,避免熬夜及情緒波動,色斑面積持續(xù)擴大或顏色加深時應(yīng)及時就診皮膚科。