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抗甲狀腺過氧化物酶抗體升高時，可以適量吃三文魚、西藍(lán)花、南瓜子、藍(lán)莓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃左甲狀腺素鈉片、硒酵母片、維生素D滴劑、夏枯草膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、三文魚

富含Omega-3脂肪酸，有助于減輕甲狀腺炎癥反應(yīng)，每周建議食用2-3次。

2、西藍(lán)花

含硫代葡萄糖苷，可能干擾甲狀腺過氧化物酶活性，建議焯水后適量食用。

3、南瓜子

含鋅元素較高，鋅是甲狀腺激素合成的重要輔因子，每日可食用一小把。

4、藍(lán)莓

含豐富花青素，具有抗氧化作用，可幫助減輕甲狀腺組織氧化損傷。

二、藥物

1、左甲狀腺素鈉片

用于甲狀腺功能減退的替代治療，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、硒酵母片

含有機(jī)硒，可能降低甲狀腺自身抗體水平，需監(jiān)測血硒濃度。

3、維生素D滴劑

調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，對自身免疫性甲狀腺疾病有潛在改善作用。

4、夏枯草膠囊

中藥制劑，具有清熱散結(jié)功效，可能輔助改善甲狀腺炎性病變。

日常需避免過量攝入高碘食物如海帶，保持規(guī)律作息，定期復(fù)查甲狀腺功能及抗體水平。