吃壞肚子快速緩解疼痛的方法有熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用藥物、調(diào)整飲食。
用熱水袋或暖寶寶熱敷腹部,溫度不宜過(guò)高,每次15-20分鐘,有助于緩解腸道痙攣。
飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,預(yù)防脫水并維持電解質(zhì)平衡,避免飲用含糖飲料。
可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、消旋山莨菪堿片、洛哌丁胺等藥物,緩解腹瀉或腸絞痛癥狀。
暫時(shí)禁食2-4小時(shí)后,從米湯、粥等流質(zhì)食物開始少量進(jìn)食,避免油膩及刺激性食物。
癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等嚴(yán)重情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī),恢復(fù)期注意飲食衛(wèi)生與腹部保暖。