權(quán)威問答
年輕人打呼嚕可能與肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。打呼嚕可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用口腔矯正器、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
頸部脂肪堆積壓迫氣道，導(dǎo)致呼吸不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)。
仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞氣道。側(cè)臥睡眠或使用專用枕頭可改善。
鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能導(dǎo)致通氣障礙。鼻噴激素如布地奈德、減充血?jiǎng)┤缳惵暹蜻啥唐谑褂?，?yán)重者需手術(shù)矯正。
與中樞調(diào)控異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，常伴夜間憋醒和日間嗜睡。持續(xù)正壓通氣治療是首選，可配合使用茶堿類藥物。
避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)缺氧表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。
