3個月寶寶流清鼻涕可通過保暖保濕、鼻腔清潔、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、觀察伴隨癥狀等方式緩解。流清鼻涕通常由環(huán)境刺激、病毒感染、過敏反應、鼻部發(fā)育未完善等原因引起。
家長需保持室內(nèi)溫度適宜,使用加濕器避免空氣干燥,防止冷空氣或干燥刺激鼻腔黏膜。若因受涼引起,可適當增加衣物或包裹薄毯。
家長需用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后,用嬰兒專用吸鼻器輕柔清理。避免棉簽直接伸入鼻腔,防止黏膜損傷。
哺乳時抬高寶寶頭部呈30度角,喂奶后豎抱拍嗝,減少奶液反流刺激鼻咽部。人工喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小是否合適。
若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促或鼻涕轉(zhuǎn)黃綠色,可能與呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染等有關,需及時就醫(yī)評估。
3個月嬰兒免疫系統(tǒng)脆弱,家長切勿自行用藥,如癥狀持續(xù)超過3天或加重,應立即前往兒科就診。哺乳期母親可適當增加維生素C攝入。