黑眼圈和眼袋可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時(shí)間,避免睡前使用電子設(shè)備,適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜改善血管型黑眼圈,冷敷可暫時(shí)緩解眼袋水腫,避免用力揉搓眼部皮膚。
色素沉著型黑眼圈可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物,需配合嚴(yán)格防曬。
頑固性眼袋可考慮內(nèi)路法或外路法祛眼袋手術(shù),遺傳性眶周色素沉著可能需要激光治療,需由整形外科醫(yī)生評(píng)估。
日常避免高鹽飲食和過度用眼,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鐵劑,持續(xù)加重視建議就診排查貧血或肝腎疾病。