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長(zhǎng)痘痘內(nèi)分泌失調(diào)怎么治
病情描述:
長(zhǎng)痘痘內(nèi)分泌失調(diào)怎么治
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    長(zhǎng)痘痘內(nèi)分泌失調(diào)可通過(guò)調(diào)整作息、藥物治療、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)理等方式治療。

    1、調(diào)整作息

    保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。

    2、藥物治療

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯、達(dá)英-35、異維A酸等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

    3、皮膚護(hù)理

    選擇溫和潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔，使用含水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品幫助改善痘痘。

    4、飲食調(diào)理

    減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物，適量補(bǔ)充鋅和維生素B族。

    建議保持適度運(yùn)動(dòng)，避免擠壓痘痘，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。

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