兩歲寶寶經(jīng)常說腿疼可能由生長痛、運動過度、缺鈣、滑膜炎等原因引起,可通過熱敷按摩、減少劇烈活動、補鈣治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
幼兒骨骼快速生長牽拉肌肉導致鈍痛,多發(fā)于夜間,建議家長用溫熱毛巾敷疼痛部位并輕柔按摩,無須用藥。
跑跳過多導致肌肉乳酸堆積,家長需限制孩子單日運動時長,玩耍后幫助拉伸下肢肌肉,通常休息1-2天可緩解。
維生素D缺乏導致骨密度不足,可能伴隨夜間驚醒、多汗,需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等,同時多曬太陽。
病毒感染或外傷引發(fā)關(guān)節(jié)滑膜炎癥,表現(xiàn)為單側(cè)腿痛伴輕度腫脹,應盡早就醫(yī)檢查,可能需使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等藥物控制炎癥。
日常注意觀察疼痛頻率與伴隨癥狀,避免讓孩子長時間跪坐,飲食中增加牛奶、奶酪等富鈣食物,若持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時兒科就診。