頭暈、發(fā)熱、惡心、拉肚子、渾身沒勁可能由飲食不當(dāng)、中暑、胃腸炎、電解質(zhì)紊亂等原因引起,可通過補液、調(diào)整飲食、藥物對癥治療等方式緩解。
進食不潔或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心腹瀉,伴隨頭暈乏力。建議暫停進食,少量多次飲用淡鹽水,可服用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)。
高溫環(huán)境下大量出汗導(dǎo)致脫水,可能出現(xiàn)發(fā)熱頭暈癥狀。需立即轉(zhuǎn)移到陰涼處,用濕毛巾冷敷額頭,補充含電解質(zhì)的運動飲料,必要時使用藿香正氣水。
病毒或細菌感染可能引發(fā)胃腸黏膜炎癥,表現(xiàn)為發(fā)熱伴水樣便??蓹z測血常規(guī)判斷感染類型,細菌性感染需用諾氟沙星、左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
持續(xù)嘔吐腹瀉會導(dǎo)致鉀鈉流失,引發(fā)肌無力、心律失常。需靜脈補充氯化鈉注射液、葡萄糖氯化鈉注射液,口服氯化鉀緩釋片糾正失衡。
癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)意識模糊、尿量減少時需急診就醫(yī),恢復(fù)期宜選擇米粥、面條等清淡飲食,避免高脂高糖食物加重胃腸負擔(dān)。