腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部負(fù)重。日常應(yīng)避免久坐久站,減輕椎間盤壓力。
牽引治療可減輕椎間盤壓力,紅外線照射有助于緩解疼痛。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免加重?fù)p傷。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松減輕肌肉痙攣,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)適用于單純突出,椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)腰部功能。
日常注意保持正確坐姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動作,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。