權(quán)威問答
四肢酸痛可能由過度勞累、電解質(zhì)失衡、纖維肌痛綜合征、風濕性關節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為肌肉僵硬、關節(jié)腫脹等癥狀。
劇烈運動或長時間體力勞動會導致乳酸堆積，引發(fā)肌肉酸痛。建議休息并熱敷緩解，無須特殊用藥。
大量出汗或腹瀉造成鉀、鈉流失可能引起酸痛?？赏ㄟ^補充淡鹽水或香蕉等含鉀食物改善，嚴重時需口服補液鹽。
可能與中樞神經(jīng)敏感化有關，表現(xiàn)為廣泛性肌肉壓痛。可遵醫(yī)囑使用普瑞巴林膠囊、鹽酸阿米替林片、度洛西汀腸溶片等藥物。
自身免疫反應攻擊關節(jié)滑膜導致炎癥，常伴晨僵。治療需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片或生物制劑，配合康復訓練。
日常注意勞逸結(jié)合，運動前后做好拉伸，飲食中適量增加牛奶、堅果等富含鈣鎂的食物。若持續(xù)疼痛超過一周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
2025-10-25
2025-10-25
