疲勞不射精可通過調(diào)整作息、心理疏導、藥物治療、物理治療等方式改善。該癥狀通常由身體疲勞、心理壓力、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)功能障礙等原因引起。
長期熬夜或過度勞累可能導致性功能暫時性減退,建議保證每天7-8小時睡眠,避免劇烈運動后立即進行性生活。
焦慮抑郁等情緒問題可能抑制射精反射,伴侶共同參與治療有助于緩解壓力,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。
可能與慢性前列腺炎、內(nèi)分泌紊亂等疾病有關,通常表現(xiàn)為會陰脹痛、性欲減退等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸特拉唑嗪、十一酸睪酮、左旋多巴等藥物。
嚴重者需考慮陰莖震動刺激或電射精等輔助生殖技術,適用于脊髓損傷等神經(jīng)系統(tǒng)病變導致的功能性不射精。
日常可適當食用牡蠣、核桃等含鋅食物,避免穿緊身褲壓迫會陰部,癥狀持續(xù)超過1個月應及時就診泌尿外科或男科。