口臭嚴重可通過口腔清潔調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、病因排查等方式改善,通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當、消化系統(tǒng)疾病、鼻咽部病變等原因引起。
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔需用刮舌器清理,配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌。
減少大蒜、洋蔥等刺激性食物攝入,增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的蔬果促進唾液分泌,避免長時間空腹。
牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液,胃食管反流需服用奧美拉唑,扁桃體結石可考慮頭孢克洛抗感染。
頑固性口臭需檢查齲齒、牙周炎等口腔疾病,或通過胃鏡、鼻咽鏡排除胃炎、鼻竇炎等器質(zhì)性病變。
建議定期口腔檢查,吸煙者需戒煙,持續(xù)口臭超過兩周應就診消化內(nèi)科或耳鼻喉科進一步評估。